服务宗旨

游泳教学课程

针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括儿童游泳、成人初学者、技巧提升等；

成人游泳健身班

为成人提供游泳健身课程，帮助提高游泳技能和健康水平；

游泳营养咨询

提供游泳运动员的营养膳食咨询和设计；

游泳教练服务

提供专业游泳教练，针对不同水平的游泳者提供个性化指导；

常见的问题解答

长期坚持游泳训练可以提高身体的耐力和持久力。

游泳后应进行热水淋浴、舒展放松及按摩等活动，促进身体恢复。

游泳前可进行伸展、热身游泳等活动，避免受伤。

游泳是一种有氧运动，与水疗相比更关注体育锻炼和健康效果。